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Can I read Aprende a Comer Y a Controlar Tu Peso on EtoBox?
Aprende a Comer Y a Controlar Tu Peso by Dr. Antonio Escribano is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is Aprende a Comer Y a Controlar Tu Peso about?
¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir? ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.
Who reads Aprende a Comer Y a Controlar Tu Peso?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- Dr. Antonio Escribano
- Publisher
- Grupo Planeta;Espasa Libros
- Published
- 2015
- Language
- ES
- ISBN
- 9788467043525
- Category
- nonfiction
- Rating
- 3.85 / 5 (13 ratings)
- Updated
- 2026-03-14
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