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名师出高图 羽毛球从入门到精通 by 名师出高图编写组编; 张志华; 慕勇清; 周志辉 is a book available to read on EtoBox.

What is 名师出高图 羽毛球从入门到精通 about?

无论是进行有规则的羽毛球比赛,还是将羽毛球作为一般性的健身活动,参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循环速度,强化了心血管系统和呼吸系统的功能。 《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手,将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍,除了入门级爱好者关注的基本技术外,还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。

Author

名师出高图编写组编; 张志华; 慕勇清; 周志辉

Publisher

北京:化学工业出版社

Published

2016

Language

ZH

ISBN

9787122254153