Can I read Rutina de Hipertrofia 5 Días on EtoBox?

Rutina de Hipertrofia 5 Días by G. Silva is a document available to read on EtoBox.

What is Rutina de Hipertrofia 5 Días about?

Este documento presenta una rutina de entrenamiento dividida en 5 días. Cada día se enfoca en un grupo muscular diferente como pecho, espalda, hombros y piernas. La rutina progresa a lo largo de 4 semanas incrementando las series y repeticiones de los ejercicios para cada grupo muscular.

Author

G. Silva

Language

ES