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Consciência Corporal e Qualidade de Vida by Antonio lucas is a document available to read on EtoBox.

What is Consciência Corporal e Qualidade de Vida about?

A consciência corporal envolve reconhecer e entender os próprios movimentos e limites do corpo, o que é essencial para a saúde e qualidade de vida. A prática de exercícios físicos e a dança são formas eficazes de desenvolver essa consciência, evitando lesões e promovendo um melhor relacionamento interpessoal. Conhecer os limites do corpo é fundamental para prevenir doenças e melhorar a postura e a percepção de si mesmo.

Author

Antonio lucas

Language

PT