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Tipos de Exercícios e Aptidão Física by Mailson Santos is a document available to read on EtoBox.

What is Tipos de Exercícios e Aptidão Física about?

O documento aborda a definição e os tipos de exercícios físicos, destacando a importância da aptidão física e saúde. A aptidão física é dividida em saúde e desempenho atlético, enquanto a saúde é vista como um estado de bem-estar total. O papel do profissional de educação física é enfatizado na promoção da aptidão física e saúde através de programas de exercícios regulares.

Author

Mailson Santos

Language

PT