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Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf : Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf by Rössler, Julitta is a book available to read on EtoBox.

What is Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf : Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf about?

'Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität', sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rössler zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefühle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.

Author

Rössler, Julitta

Publisher

Kreuz Verlag. in der Verlag Herder GmbH

Published

2011

Language

DE

ISBN

9783783180527

Subjects

Self Help, Lifestyle