Can I read Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни on EtoBox?

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни by Роберт Лихи is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни about?

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; • переместить фокус внимания с неудач на возможности; • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Who reads Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни?

Author

Роберт Лихи

Publisher

ООО Издательство «Питер»

Published

2005

Language

RU

Category

nonfiction