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大成拳学真谛——精解大成拳学 by 闃块緳, 阿龙著 is a book available to read on EtoBox.

What is 大成拳学真谛——精解大成拳学 about?

1 (p0-1): 1.大成拳是怎样创立的? 2 (p0-2): 2.大成拳之“大成”二字为何意? 3 (p0-3): 3.王芗斋先生的武术经历如何? 4 (p0-4): 4.王芗斋先生曾多次与国内外武术家较技,胜负如何? 6 (p0-5): 5.王芗斋先生有哪些拳学著作? 8 (p0-6): 6.王芗斋先生有哪些重要传人?他们在武学方面各有哪些成就? 12 (p0-7): 7.近年来,习大成拳者越来越多,原因何在? 13 (p0-8): 8.大成拳为何在五、六十年代并无多大影响? 13 (p0-9): 9.拳术分为内家和外家,大成拳应归属哪一家? 14 (p0-10): 10.从大成拳的角度如何解释“武术”二字? 15 (p0-11): 11.练大成拳需要具备哪些条件? 16 (p0-12): 12.练大成拳需要怎样的场地和环境? 17 (p0-13): 13.一天之中何时练功为宜? 17 (p0-14): 14.练大成拳是否也需要练一些武术基本功(如劈叉,下腰等)? 18 (p0-15): 16.初学者应怎样选练大成拳功法? 18 (p0-16): 15.大成拳功法有哪些? 19 (p0-17): 17.据说古书中有关于站桩的记载,此说是否正确? 20 (p0-18): 18.古代医书中有“久立伤骨”之说,那么练习站桩功是否对身体有害? 20 (p0-19): 19.大成拳桩功分为养生和技击两类,二者有何区别? 21 (p0-20): 20.站桩前应做哪些准备活动? 21 (p0-21): 21.养生桩的编排原则是什么,都有哪些姿势? 22 (p0-22): 22.怎样选练养生桩? 22 (p0-23): 23.养生桩有何特点? 23 (p0-24): 24.练站桩功会出现什么反应,哪些好,哪些不好? 23 (p0-25): 25.站养生桩时间长短应怎样确定? 23 (p0-26): 26.练养生桩,会不会“走火入魔”? 24 (p0-27): 27.大成拳站桩功是否属于气功? 24 (p0-28): 28.练大成拳可否加练其他气功? 25 (p0-29): 31.怎样才能排除杂念? 25 (p0-30): 29.练养生桩,是否可兼练太极拳? 25 (p0-31): 30.练养生桩需掌握哪些要领? 26 (p0-32): 32.站桩时要求胸空腹实,怎样才能做到这一点? 26 (p0-33): 33.什么叫意念活动?有何作用? 27 (p0-34): 34.大成拳意念活动有哪些? 32 (p0-35): 35.在练功时,应怎样掌握整体意念和局部意念的配备? 32 (p0-36): 36.练功时配备意念活动,是否通过大脑想完一遍再想一遍? 33 (p0-37): 37.在站养生桩时,对身体各个部位有哪些要求? 34 (p0-38): 38.养生桩共有多少种桩

Author

闃块緳, 阿龙著

Publisher

北京:中国三峡出版社

Published

1997

Language

ZH

ISBN

9787800992643