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Exercícios Físicos na Quarentena by Apolo Martins is a document available to read on EtoBox.

What is Exercícios Físicos na Quarentena about?

O documento fornece recomendações de alongamentos e exercícios físicos que podem ser realizados em casa pelos membros da Marinha durante o período de quarentena, incluindo alongamentos, um circuito de exercícios e a importância de manter a atividade física para a saúde física e mental.

Author

Apolo Martins

Language

PT