Can I read Vegan zur Höchstleistung: Wie sich eine pflanzenbasierte Ernährung auf die sportliche Leistung auswirkt on EtoBox?

Vegan zur Höchstleistung: Wie sich eine pflanzenbasierte Ernährung auf die sportliche Leistung auswirkt by Charoline Bauer is a book available to read on EtoBox.

What is Vegan zur Höchstleistung: Wie sich eine pflanzenbasierte Ernährung auf die sportliche Leistung auswirkt about?

»Du lebst vegan? Aber wie kommst du dann an deine Proteine?« Lange mussten Sportlerinnen und Sportler, die sich rein pflanzenbasiert ernähren, diese und andere Fragen beantworten. Die revolutionäre Netflix-Doku The Game Changers änderte dies grundlegend und spaltet seitdem die Sportwelt. Grundaussage: Wer sich rein pflanzlich ernährt, ist stärker, gesünder und erreicht seine sportlichen Ziele besser.Stimmt das tatsächlich? Die Journalistin und Ernährungsberaterin Charoline Bauer geht dieser Frage auf den Grund und erklärt, was wirklich hinter der Doku und ihren Aussagen steckt. Dabei lässt sie viele namhafte Ernährungswissenschaftler und -berater zu Wort kommen.

Author

Charoline Bauer

Publisher

riva Verlag. ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Published

2020

Language

DE

ISBN

9783745312003