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Transformação 20250609 162141 0000 by Henrique Quinta Jacinto is a document available to read on EtoBox.

O documento apresenta uma transformação física ao longo de 6 meses, onde o peso reduziu de 82 kg para 55 kg. A massa gorda diminuiu de 38% para 22,5%, enquanto a massa magra passou de 50,4 kg para 43 kg. O nível de gordura visceral também foi reduzido de 12 para 1.

Author

Henrique Quinta Jacinto

Language

PT