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怎样保护大脑和提高智力 by 张宪安著, 张宪安著, 张宪安 is a book available to read on EtoBox.

What is 怎样保护大脑和提高智力 about?

1 (p1): 第一章 人体大脑的奥秘 1 (p1-2): 一、大脑的构造和机能 5 (p1-3): 二、神秘的大脑半球 9 (p1-4): 三、大脑是思维活动的物质基础 12 (p1-5): 四、大脑是怎样工作的 18 (p1-6): 五、大脑的巨大潜能 21 (p1-7): 六、开发右脑功能是开发大脑潜力的重要途径 22 (p1-8): 七、脑袋大就聪明吗 25 (p1-9): 八、智商低就是孩子笨吗 28 (p1-10): 九、大脑发育不全和精神发育不全是一回事吗 32 (p1-11): 十、精神发育不全能治好吗 35 (p1-12): 一、数字惊人的智力缺陷者 35 (p2): 第二章 遗传与智力 37 (p2-2): 二、智力能遗传吗 39 (p2-3): 三、天才和特殊才能也能遗传吗 41 (p2-4): 四、学习行为也能遗传吗 42 (p2-5): 五、优生是孩子聪明的先天条件 45 (p2-6): 六、要想使孩子聪明,就要科学地选择配偶 48 (p2-7): 七、异地通婚是提高孩子智力的重要途径 51 (p3): 第三章 饮食营养与健脑益智 51 (p3-2): 一、智力是可以“吃”进去的 54 (p3-3): 二、维生素是促进大脑发育和智力聪慧的要素 57 (p3-4): 三、微量元素是维持大脑功能的源泉 60 (p3-5): 四、孕妇营养与胎儿大脑发育 63 (p3-6): 五、母乳喂养健脑益智 65 (p3-7): 六、“健脑营养法”育天才 67 (p3-8): 七、怎样安排膳食才能把智力“吃”进去 70 (p3-9): 八、怎样安排一日三餐 74 (p3-10): 九、偏食危害大脑和智力发育 76 (p3-11): 十、甜食过多,对智力发育不利 79 (p3-12): 十一、从“傻吃”到“吃傻” 81 (p3-13): 十二、节食减肥有损大脑和智力发育 83 (p3-14): 十三、营养过剩性肥胖症影响大脑和智力发育 89 (p3-15): 十四、补药和强化食品能使孩子变聪明吗 91 (p3-16): 十五、长期饱食与脑血管疾病 94 (p3-17): 十六、碘缺乏病是殃及人类智力的大敌 96 (p3-18): 十七、要想智力好,请您食碘盐 99 (p3-19): 十八、哪些食品青少年不宜多吃 102 (p3-20): 十九、营养不良所致脑发育缺陷对智力发育的影响可以逆转吗 104 (p3-21): 二十、14种有健脑益智作用的水果 109 (p3-22): 二十一、28种可以使人聪明的食物 118 (p3-23): 二十二、健脑益智饮膳选介 126 (p4): 第四章 睡眠与健脑益智 126 (p4-2): 一、睡眠是健脑益智的妙方 128 (p4-3): 二、什么叫睡眠,睡眠是怎样产生的 131 (p4-4): 三、怎样才算睡眠充

Author

张宪安著, 张宪安著, 张宪安

Publisher

北京:人民卫生出版社

Published

2000

Language

ZH

ISBN

9787117035002