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Velocidad Frecuencial en Entrenamiento by Antonio is a document available to read on EtoBox.

Este documento describe los conceptos de velocidad y rapidez en el deporte. Explica que la velocidad se refiere a la capacidad de realizar movimientos complejos de forma rápida y eficiente, mientras que la rapidez se refiere a la velocidad de un movimiento aislado. También discute los factores que afectan a la velocidad, como el tiempo de reacción, tiempo de movimiento, fuerza, coordinación y toma de decisiones. Finalmente, ofrece recomendaciones para el entrenamiento de la velocidad cíclica y

Author

Antonio

Language

ES