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Plato Del Bien Comer Saludable y Sostenible by Wendy Valdivia is a document available to read on EtoBox.

What is Plato Del Bien Comer Saludable y Sostenible about?

El Plato del Bien Comer Saludable y Sostenible clasifica los alimentos en cinco grupos para asegurar una dieta balanceada y nutritiva. Se recomienda incluir alimentos de los grupos 1 y 2 en cada comida, así como consumir diariamente del grupo 3 y 5, limitando el grupo 4. Además, se enfatiza la importancia de elegir frutas y verduras de temporada y evitar alimentos ultraprocesados.

Author

Wendy Valdivia

Language

ES