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Fases del Sueño: Guía Completa by Stiven Andres is a document available to read on EtoBox.

What is Fases del Sueño: Guía Completa about?

El sueño es un proceso biológico complejo que implica cambios en la conciencia y el comportamiento, ayudando a las personas a procesar información y mantenerse saludables. Se divide en fases No REM (1 a 4) y REM, cada una con características específicas y duración, repitiendo ciclos entre cuatro a seis veces por noche. La fase REM es crucial para la actividad cerebral y el procesamiento de información almacenada.

Author

Stiven Andres

Language

ES