About this document
Program Latihan Pemulihan Lutut Efektif by ni made manik gita sanjiwani is a document available to read on EtoBox.
Dokumen tersebut merupakan program latihan untuk lutut yang mencakup kompres es, latihan memanjangkan, melengkungkan, dan memperkuat lutut seperti squat, lunges, dan angkat kaki lurus. Program latihan ini bertujuan untuk meregangkan dan memperkuat otot sekitar lutut.
- Author
- ni made manik gita sanjiwani
- Language
- ID