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Cómo Dejar de Fumar by Jorge Bello is a book available to read on EtoBox.

What is Cómo Dejar de Fumar about?

Basado en la experiencia del propio autor—un licenciado en medicina—mientras intentaba dejar de fumar, este manual propone un método doble para alcanzar la meta: recomienda por un lado la desintoxicación progresiva del cuerpo mediante tratamientos tradicionales, como los parches o el chicle de nicotina, y los combina con un enfoque holístico que incluye la meditación, la relajación y la acupuntura. Más que un programa de 12 pasos, sin embargo, esta guía también discute la historia del tabaco y los riesgos que representa para la salud y reconoce los obstáculos fisiológicos y psicológicos para superar la adicción a la nicotina.Páginas : 120Estado : LDSVersión : 1.0EPL Id : 40067296Autores : Jorge Bello

Author

Jorge Bello

Publisher

lineasdesaparecidas

Published

2012

Language

ES