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现代女性美容技巧 Xian dai nü xing mei rong ji qiao by 建新编;贺秀棣写, xin Jian, xiu di He, 建新, 贺秀棣编, 建新, 贺秀棣, John Thompson is a book available to read on EtoBox.

What is 现代女性美容技巧 Xian dai nü xing mei rong ji qiao about?

1 (p0-1): 目录 1 (p0-2): 上篇 保健 1 (p0-3): 体型 1 (p0-4): 现代女性的健美标准是什么? 2 (p0-5): 你的身体曲线是否优美动人合标准? 3 (p0-6): 如何使身高长到标准? 4 (p0-7): 如何判断你是否肥胖? 5 (p0-8): 哪些人容易肥胖? 6 (p0-9): 短长肥瘦各有志 7 (p0-10): 盲目减肥妨碍性成熟 8 (p0-11): 减肥法种种 9 (p0-12): 节食减肥、防肥要领 10 (p0-13): 理想体重饮食要注意 10 (p0-14): 健康的节食减肥方法 11 (p0-15): 不必控制饮食也能苗条 12 (p0-16): 防止肥胖要适当控制晚餐 13 (p0-17): 高纤维食品有助减肥 14 (p0-18): 限制蛋白质转化为脂肪的用餐法 14 (p0-19): 用饮料取代白开水会导致肥胖 15 (p0-20): 食疗减肥法种种 16 (p0-21): 运动减肥比节食减肥更有效 17 (p0-22): 减肥体操介绍 18 (p0-23): 跳舞减肥效果好 18 (p0-24): 走楼梯运动帮助减肥 19 (p0-25): 腹部按摩减肥法 19 (p0-26): 洗热水澡减肥方便又舒适 20 (p0-27): “倒立”减肥不妨一试 20 (p0-28): 药物减肥的利与弊 21 (p0-29): 针灸减肥效果可靠 22 (p0-30): 产后如何恢复身体苗条? 23 (p0-31): 消瘦既不美丽又不健康 24 (p0-32): 瘦长体型形成的原因 25 (p0-33): 瘦型人如何可健美? 25 (p0-34): 增加体重的十大要素 26 (p0-35): 增重饮食法要因人而异 27 (p0-36): 服用人参蜂王浆有助治疗消瘦 28 (p0-37): 瘦人锻炼与减肥锻炼有何不同? 29 (p0-38): 皮肤 29 (p0-39): 你的皮肤是什么类型? 30 (p0-40): 为什么皮肤保养始于年轻? 31 (p0-41): 有害皮肤的种种因素 31 (p0-42): 如何防止阳光对皮肤的损害? 33 (p0-43): 怎样保护皮肤细嫩? 33 (p0-44): 皮肤护理首重洁肤 34 (p0-45): 护肤用品应注意清洁 35 (p0-46): 油性皮肤如何清洁处理? 36 (p0-47): 干性皮肤注意事项 36 (p0-48): 中性偏干皮肤如何护理? 37 (p0-49): 混合性皮肤保养方法 37 (p0-50): 皮肤粗糙者最好用温水洗脸 38 (p0-51): 洗脸的一般程序 39 (p0-52): 睡觉前要清除化妆品 39 (p0-53): 妆前妆后洗脸有不同 40 (p0-54): 化妆品使用不当带来皮肤病 40 (p0-55): 正确的卸妆步

Author

建新编;贺秀棣写, xin Jian, xiu di He, 建新, 贺秀棣编, 建新, 贺秀棣, John Thompson

Publisher

北京:经济日报出版社

Published

1989

Language

ZH

ISBN

9787800361432