About this document
Tips Olahraga di Rumah Saat Pandemi by Nidaul Husnah is a document available to read on EtoBox.
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang pentingnya olahraga dan aktivitas fisik rutin saat pandemi Covid-19 untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko penyakit. Dianjurkan untuk melakukan olahraga minimal 30 menit per hari dengan intensitas sedang yang dapat dilakukan di rumah menggunakan peralatan sederhana.
- Author
- Nidaul Husnah
- Language
- ID