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Prós e Contras da Mudança na Terapia by evilintascapsico is a document available to read on EtoBox.

What is Prós e Contras da Mudança na Terapia about?

O documento aborda a importância de explorar novas abordagens na terapia, incentivando a saída da zona de conforto e a experimentação de novos comportamentos. Ele sugere a análise de prós e contras para motivar mudanças essenciais e apresenta etapas para facilitar esse processo, como visualizar vantagens e aceitar o desconforto. O foco é alcançar objetivos a longo prazo, mesmo diante de desafios imediatos.

Author

evilintascapsico

Language

PT