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Tipos e Benefícios das Vitaminas by Arky Braga is a document available to read on EtoBox.

What is Tipos e Benefícios das Vitaminas about?

As vitaminas são compostos orgânicos essenciais para o corpo humano, divididas em lipossolúveis (A, D, E, K) e hidrossolúveis (complexo B e C). Elas desempenham papéis cruciais no metabolismo, imunidade e saúde celular. É importante consumir vitaminas hidrossolúveis regularmente, enquanto as lipossolúveis podem ser armazenadas no corpo.

Author

Arky Braga

Language

PT