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Alimentos Que Protegen la Vista by ptincess is a document available to read on EtoBox.

Una dieta balanceada es crucial para la salud ocular, destacando la importancia de la luteína y la zeaxantina, presentes en verduras de hojas verdes. Estos carotenoides son esenciales para la integridad de la retina y ayudan a prevenir cataratas y degeneración macular relacionada con la edad. La información proviene de la Asociación para Evitar la Ceguera en México.

Author

ptincess

Language

ES