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Nuevo Paradigma en Entrenamiento de Fuerza by Mariano is a document available to read on EtoBox.

What is Nuevo Paradigma en Entrenamiento de Fuerza about?

El documento revisa la metodología del entrenamiento de fuerza (EF), identificando inconsistencias en terminología, objetivos y evaluación de efectos que podrían obstaculizar el progreso en el campo. Se propone un nuevo paradigma que enfatiza la medición de la velocidad de ejecución para proporcionar información precisa sobre las cargas de entrenamiento y su impacto en los atletas. Esta metodología revisada busca mejorar la toma de decisiones en el entrenamiento, garantizando un conocimiento más objetivo de

Author

Mariano

Language

ES