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What is Beneficios de la Actividad Física en Adolescentes about?

La actividad física en la adolescencia ofrece múltiples beneficios para la salud y es crucial para establecer hábitos de vida saludables, aunque solo el 48.4% de los adolescentes participa regularmente en actividades deportivas. La teoría de las metas de logro y la Teoría de la Autodeterminación destacan la importancia de la motivación en el deporte, diferenciando entre orientaciones hacia el ego y hacia la tarea. Estudios indican que la motivación intrínseca y la autodeterminación están asociadas con una m

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valverdevelia25

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ES