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神奇美肌书 变白 变瘦 变美丽 by 孔勉编 is a book available to read on EtoBox.

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2 (p1): 第一章 调气养血,面色红润好气色 2 (p1-1): 女人养颜其实就是养气血 5 (p1-2): 一锅红枣乌鸡汤,全家喝出好气色 7 (p1-3): 胃经——面部供血的“京杭大运河” 11 (p1-4): 把地筋揉软了,脾气也变好了 13 (p1-5): 粉面含春的女子肝火旺 15 (p1-6): 百花粥——春天,做个“采花大盗” 17 (p1-7): 女子养血第一方:四物汤 22 (p2): 第二章 身体温暖如春,容颜才会如花盛开 22 (p2-1): 病从寒中来,美从暖中生 23 (p2-2): 常按“足三里”,胜吃老母鸡 25 (p2-3): 把满身元气关住,寒冷的冬天身体才能温暖如春 28 (p2-4): 保护好肚脐,把寒邪拒之门外 29 (p2-5): 姜片泡脚,打通全身的经络 31 (p2-6): 女人的金牌保养穴位——太冲 34 (p2-7): 男人不可无姜,女人不可无糖——用老姜加红糖赶走体内的寒气 36 (p2-8): 温暖盆腔,女人身体的“聚宝盆” 38 (p2-9): 晒背固阳,女人最天然的健康养颜之道 40 (p2-10): 羊肉美食——赶走女人体内寒气的暖养计划 42 (p2-11): 红枣,补益女人的秘密花园——女人才能娇艳如花 46 (p3): 第三章 细小入微,每个女人都可以变成大美人 46 (p3-1): 眼睛保养好了,美目才能盼兮 48 (p3-2): 睫毛不够长?隔夜茶来帮忙 50 (p3-3): 常吃“仙人粥”,黑亮长发养起来 53 (p3-4): 国色天香法——每个女人都可以像香妃一样迷人 56 (p3-5): 八段锦里的养生法让你吐气如兰 59 (p3-6): 美容圣果樱桃——让女人拥有性感双唇 61 (p3-7): 揉揉按按,让女人拥有健康高鼻梁 63 (p3-8): 早晚三分钟美颈操——赶走颈纹,让年龄倒退 68 (p4): 第四章 勤养护,重修复,肌肤水嫩有弹性 68 (p4-1): 桃花白芷酒,让你面若桃花 69 (p4-2): 六宫清疮美颜方——明朝后妃们的“战痘”武器 71 (p4-3): 眼部周围长了斑,敲眉骨刮眼眶 73 (p4-4): 有了皱纹要补水,麦冬乌梅茶是首选 74 (p4-5): 用“死海”的水把面子救回来 77 (p4-6): 淘米水是天然的洗面奶 79 (p4-7): 收缩毛孔,当个细腻美人 80 (p4-8): 一白遮百丑——贵妃都在用的“七白膏” 82 (p4-9): 皮肤也会见光死,艳阳天不要吃“感光”蔬菜 86 (p5): 第五章 汤汤水水,喝出女人好容颜 86 (p5-1): 天天喝碗保元汤,给个国务卿也不当 87 (p5-2): 薏米红豆汤,美白除湿样样在行 90 (p5-3): 山药美白汤——养颜瘦身两不误 91 (p5-4): 番茄时蔬汤——大夏天里祛

Author

孔勉编

Publisher

北京:中国医药科技出版社

Published

2016

Language

ZH

ISBN

9787506780957