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如何成为优秀的大脑饲养员 by Lisa Mosconi is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is 如何成为优秀的大脑饲养员 about?

本书作者从脑科学,微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发,整合了数百名科学家的研究结果和自己的独家成果,为我们提供了完整的食物计划建议,还带来了各种你一定想知道的知识,比如关于麸质和菌群,科学界又有哪些新的见解;世界各地的饮食模式有何可借鉴之处,她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐;以及如何在周末简单快速地准备好下一周的健脑美食.本书也提供了能立刻上手的操作指南,包括全面的测试,富含各项营养的食物榜单,每周食谱和详细的菜谱.

Who reads 如何成为优秀的大脑饲养员?

Author

Lisa Mosconi

Publisher

Jiuzhou Press

Published

2022

Language

ZH

ISBN

9787522506449

Category

nonfiction

Updated

2026-03-25