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Ejercicios de Pausas Activas en el Trabajo by Juan Burbano is a document available to read on EtoBox.

What is Ejercicios de Pausas Activas en el Trabajo about?

Este documento proporciona instrucciones sobre ejercicios de pausas activas para diferentes partes del cuerpo como el cuello, la espalda, los hombros y las piernas. Recomienda realizar los ejercicios con precaución si se sufre de vértigo y asegurarse de mantener una postura correcta, ya que los ejercicios mejorarán el rendimiento y la actividad física cuando se realizan apropiadamente. Además, aconseja consultar a un médico si el dolor aumenta.

Author

Juan Burbano

Language

ES