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Harinas Seguras Para Diabetes Y Hígado Graso by fanny.ramirez is a document available to read on EtoBox.

El documento aborda la elección de harinas para personas con diabetes y enfermedad de hígado graso, recomendando evitar harinas refinadas y ultraprocesadas debido a su alto índice glucémico. Se sugieren harinas como la de almendra, coco, avena integral, centeno integral y linaza, que son más seguras si se consumen con moderación. Además, se enfatiza la importancia de leer etiquetas, controlar porciones y mantener una dieta balanceada.

Author

fanny.ramirez

Language

ES