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Adicciones Explicacion by laiafontova1001 is a document available to read on EtoBox.

What is Adicciones Explicacion about?

Una adicción es una necesidad compulsiva de realizar una conducta o consumir algo, que puede incluir no solo sustancias, sino también comportamientos como la comida o las redes sociales. El cerebro se adapta a estas conductas al liberar dopamina, creando un ciclo que puede ser difícil de romper. Para superar una adicción, es esencial tomar consciencia del patrón, detener el ciclo y sustituirlo por hábitos más saludables.

Author

laiafontova1001

Language

ES