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零压力社交 : 内向者的轻松人脉术 =Networking for people who hate networking :a field guide for introverts, the overwhelmed, and underconnected by (美)德沃拉·扎克(Devora Zack)著;孙骞骞,韩冰译 is a book available to read on EtoBox.

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1 (p1): 致中国读者信 2 (p2): 作者德沃拉&扎克二三事 4 (p3): 权威推荐 7 (p4): 亚马逊读者五星级评论 17 (p5): 前言 内向者必读 23 (p6): 第1章 首先,认识你自己 24 (p7): 内向or外向? 24 (p8): 实例笔记:你喜欢独自进餐吗? 25 (p9): 极端内向者 26 (p10): 性格评估 28 (p11): 到底有多内向? 31 (p12): 第2章 内向不是社交的大敌 32 (p13): 内向≠不善社交 34 (p14): 内向≠社交恐惧 37 (p15): 第3章 没关系,你抗拒社交是有原因的 38 (p16): 社交猛于虎? 40 (p17): 实例笔记:控制内心的潜台词 41 (p18): 运用积极的自我对话 43 (p19): 实例笔记:你好!请先别烦我! 44 (p20): 社交实战:重塑社交中的自我形象 46 (p21): 实例笔记:你认为自己是内向者吗? 49 (p22): 第4章 内向的世界也精彩 50 (p23): 内向与外向的不同国度 52 (p24): 看,这就是内向者 55 (p25): 实例笔记:如何识别性格内向者 56 (p26): 内向者社交特征一:三思而后言 57 (p27): 实例笔记:喂,请问你还在听吗? 57 (p28): 内向者社交特征二:深入思考 58 (p29): 内向者社交特征三:通过独处恢复自身能量 59 (p30): 实例笔记:不同性格类型的团队合作 60 (p31): 看,这就是外向者 63 (p32): 外向者社交特征一:边说边想 63 (p33): 外向者社交特征二:发散思维 64 (p34): 外向者社交特征三:通过与人互动获取自身能量 67 (p35): 第5章 无需改变性格的零压力“3P社交法” 68 (p36): 出发之前,先要找对方向 69 (p37): 你完全可以一个人用餐 70 (p38): 实例笔记:内向不是问题 71 (p39): 3P社交法 72 (p40): 技巧一:暂时喊停 73 (p41): 实例笔记:沉默是金 73 (p42): 技巧二:做好社交前的准备 75 (p43): 实例笔记:静水深流 76 (p44): 技巧三:社交减速 78 (p45): 实例笔记:聚光灯下的你 81 (p46): 第6章 “3P法”让你处于社交“舒适地带” 82 (p47): 成功的社交在于你的掌控 83 (p48): 实例笔记:完美的一天 84 (p49): 暂时喊停 84 (p50): 实例笔记:DJ的音乐王国 86 (p51): 社交实战:自我盘点 88 (p52): 实例笔记:从自我批评到自我认同的内向者们 89 (p53): 做好社交前的准备 90 (p54): 社交减速 93 (p55): 实例笔记:一位内向人士的晋

Author

(美)德沃拉·扎克(Devora Zack)著;孙骞骞,韩冰译

Publisher

深圳:海天出版社

Published

2011

Language

ZH

ISBN

9787550701564