Can I read Contenedor para Manejo Emocional on EtoBox?

Contenedor para Manejo Emocional by Maria Gracia Abad is a document available to read on EtoBox.

What is Contenedor para Manejo Emocional about?

Este documento describe un ejercicio de imaginación para crear un contenedor mental para almacenar pensamientos y sentimientos perturbadores hasta que la persona se sienta lista para enfrentarlos. El contenedor debe ser lo suficientemente fuerte, tener una puerta para controlar qué va dentro, y ser algo que la persona encuentre cómodo. Luego guía a la persona a imaginar su contenedor y permitir que entre en él todo lo que desee hasta que esté lleno, para luego sentirse más aliviado al haberlo puesto a un la

Author

Maria Gracia Abad

Language

ES