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Rutina 360: Entrenamiento en Casa by David Alexander Rojas is a document available to read on EtoBox.
Este documento presenta la rutina de entrenamiento CronosFit 360, la cual se puede llevar a cabo sin equipamiento utilizando solo el peso corporal. Explica diferentes modos de entrenamiento, ejercicios, y planes de entrenamiento de 4 semanas para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de fitness de manera escalable e independientemente de su nivel actual.
- Author
- David Alexander Rojas
- Language
- ES