Can I read Правило 5 секунд: как успевать все и не нервничать: [16+] on EtoBox?

Правило 5 секунд: как успевать все и не нервничать: [16+] by Мел Роббинс; [перевод Виктории Краснянской] is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Правило 5 секунд: как успевать все и не нервничать: [16+] about?

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений... Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!

Who reads Правило 5 секунд: как успевать все и не нервничать: [16+]?

Author

Мел Роббинс; [перевод Виктории Краснянской]

Publisher

Издательство АСТ

Published

2018

Language

RU

ISBN

9785170985265

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Social_sciences