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大学体育实践教程 by 孙军,申学群主编, 孙军, 申学群主编, 孙军, 申学群 is a book available to read on EtoBox.

What is 大学体育实践教程 about?

1 (p1): 第一章 体育概述 1 (p1-1): 第一节 体育的概念 5 (p1-2): 第二节 体育与人的发展 7 (p1-3): 第三节 高等学校体育 9 (p1-4): 第四节 高职体育的特点和培养目标 13 (p2): 第二章 体质健康达标 13 (p2-1): 第一节 体质与健康的概念 19 (p2-2): 第二节 体质健康达标的要求与规定 22 (p2-3): 第三节 体育锻炼与身心健康 24 (p2-4): 第四节 体育锻炼的卫生、营养 29 (p2-5): 第五节 体育锻炼与营养 31 (p2-6): 第六节 国家大学生体质健康标准 37 (p2-7): 第七节 运动处方的制定与实施 42 (p3): 第三章 体育运动损伤及预防 42 (p3-1): 第一节 运动损伤概述 43 (p3-2): 第二节 常见的运动损伤与处理 50 (p3-3): 第三节 常见运动性疾病的预防 55 (p4): 第四章 健美操 55 (p4-1): 第一节 健美操的起源与发展简况介绍 57 (p4-2): 第二节 健美操的基本动作 65 (p4-3): 第三节 健美操的音乐 67 (p4-4): 第四节 健美操运动的生理学基础 68 (p4-5): 第五节 健美操运动的损伤与预防 69 (p4-6): 第六节 竞技健美操 72 (p5): 第五章 形体训练与形体健美 72 (p5-1): 第一节 形体训练的特点与作用 75 (p5-2): 第二节 形体基本素质训练与常见的形体缺陷与矫正方法 77 (p5-3): 第三节 认知健美运动 89 (p5-4): 第四节 健美运动的基本练习方法及要求 101 (p6): 第六章 篮球 101 (p6-1): 第一节 篮球运动的起源 101 (p6-2): 第二节 篮球运动的发展及特点 106 (p6-3): 第三节 篮球比赛规则简介 109 (p6-4): 第四节 篮球技战术教学 116 (p6-5): 第五节 篮球裁判法 129 (p6-6): 第六节 篮球游戏 130 (p6-7): 第七节 篮球身体素质专项训练方法 135 (p7): 第七章 足球 135 (p7-1): 第一节 足球运动概述 136 (p7-2): 第二节 足球基本技术 142 (p7-3): 第三节 足球战术 145 (p7-4): 第四节 足球竞赛规则 154 (p7-5): 第五节 足球考试评分方法细则及评分标准 157 (p8): 第八章 排球 157 (p8-1): 第一节 排球运动概述 158 (p8-2): 第二节 排球的基本技术 165 (p8-3): 第三节 排球的基本战术 168 (p8-4): 第四节 排球竞赛规则 172 (p8-5): 第五节 排球考试方法及标准 174 (p9): 第九章 羽毛球 174 (p9-1

Author

孙军,申学群主编, 孙军, 申学群主编, 孙军, 申学群

Publisher

北京:北京理工大学出版社

Published

2010

Language

ZH

ISBN

9787564035242