Can I read Qué Es la Conciencia Plena on EtoBox?

Qué Es la Conciencia Plena by Daniela is a document available to read on EtoBox.

What is Qué Es la Conciencia Plena about?

La atención plena o conciencia plena es una facultad espiritual o psicológica importante en el budismo que implica estar consciente de los pensamientos, acciones y motivaciones propias. Es uno de los siete factores para alcanzar la iluminación y la liberación. La práctica de la atención plena puede ayudar a superar la codicia, el odio y el engaño, y se está utilizando en psicología occidental para tratar diversos trastornos.

Author

Daniela

Language

ES