About this document

Artikel Kurma EBM by Ega Putri Amanda is a document available to read on EtoBox.

Kurma (Phoenix dactylifera) adalah buah kaya nutrisi dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk antioksidan, pengontrol gula darah, dan kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kurma secara teratur dapat membantu mencegah stres oksidatif, mengurangi risiko diabetes, serta mendukung kesehatan pencernaan dan inflamasi. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk validasi dosis dan efektivitas kurma dalam konteks kesehatan di Indonesia.

Author

Ega Putri Amanda

Language

ID