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美腿不掉队 by 陈敏编著, 陈雪梅编著, 陈雪梅 is a book available to read on EtoBox.

What is 美腿不掉队 about?

6 (p0-1): Part 1 课前必读:腿部神秘解码 7 (p0-2): 1.完美身材的神秘数字 8 (p0-3): 2.完美腿部三个黄金点 9 (p0-4): 3.测测你属于哪一种腿形 12 (p0-5): Part 2 美腿预备:基本知识普及 13 (p0-6): 1.塑腿攻略24小时在线 16 (p0-7): 2.完美腿形的九大元素 18 (p0-8): 3.YOYO老师在线问答 20 (p0-9): Part 3 美腿行动:量身定做美腿魔法 21 (p0-10): 萝卜腿的美腿魔法 22 (p0-11): 1.瑜伽式美腿 28 (p0-12): 2.普拉提式美腿 30 (p0-13): 3.随时随地美腿 32 (p0-14): 4.健身球式美腿 34 (p0-15): 5.完全中医按摩式美腿 35 (p0-16): 小象腿的美腿魔法 36 (p0-17): 1.瑜伽式美腿 42 (p0-18): 2.普拉提式美腿 43 (p0-19): 3.随时随地美腿 44 (p0-20): 4.健身球式美腿 46 (p0-21): 5.完全中医按摩式美腿 47 (p0-22): O形腿的美腿魔法 48 (p0-23): 1.瑜伽式美腿 54 (p0-24): 2.普拉提式美腿 56 (p0-25): 3.随时随地美腿 58 (p0-26): 4.健身球式美腿 60 (p0-27): 5.完全中医按摩式美腿 61 (p0-28): 外八字腿的美腿魔法 62 (p0-29): 1.瑜伽式美腿 68 (p0-30): 2.普拉提式美腿 69 (p0-31): 3.随时随地美腿 70 (p0-32): 4.健身球式美腿 72 (p0-33): 5.完全中医按摩式美腿 73 (p0-34): 粗大腿的美腿魔法 74 (p0-35): 1.瑜伽式美腿 80 (p0-36): 2.普拉提式美腿 82 (p0-37): 3.随时随地美腿 84 (p0-38): 4.健身球式翘臀 86 (p0-39): 5.完全中医按摩式美腿 87 (p0-40): Part 4 美腿保持:生活中的美腿小秘密 88 (p0-41): 美腿食物看过来 90 (p0-42): 膝部也美丽 91 (p0-43): 跳绳:跳出纤细小腿 92 (p0-44): 坐班族的瘦腿方案 95 (p0-45): 流行美腿塑身大点评 本书为3种常见腰型分别支招, 介绍如何攻克纤腰的天敌--便秘, 如何随时随地瘦腰运动 S女孩

Author

陈敏编著, 陈雪梅编著, 陈雪梅

Publisher

广州:广东经济出版社

Published

2006

Language

ZH

ISBN

9787807284055