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当代运动与艺术潮流 飞镖与风筝艺术 by 刘梅编著, 刘梅编著, 刘梅 is a book available to read on EtoBox.

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1 (p1): 飞 镖 1 (p1-1): 飞镖 3 (p1-2): 第一章 飞镖运动概述 5 (p1-2-1): 第一节 飞镖运动的起源和发展 5 (p1-2-1-1): 一、飞镖运动的起源 6 (p1-2-1-2): 二、飞镖运动传入我国 8 (p1-2-1-3): 三、飞镖运动发展大事记 9 (p1-2-2): 第二节 我国飞镖运动的组织和赛事 9 (p1-2-2-1): 一、运动组织 10 (p1-2-2-2): 二、飞镖运动的赛事 11 (p1-3): 第二章 飞镖运动的器材 13 (p1-3-1): 第一节 镖靶 13 (p1-3-1-1): 一、镖靶的分类 16 (p1-3-1-2): 二、镖靶的规格与尺寸 16 (p1-3-1-3): 三、镖靶的选购 18 (p1-3-1-4): 四、镖盘的保养 19 (p1-3-1-5): 五、镖靶的挂置方法 20 (p1-3-2): 第二节 飞镖 20 (p1-3-2-1): 一、飞镖的分类 22 (p1-3-2-2): 二、飞镖各部位简介 27 (p1-3-2-3): 三、Unicorn(独角兽)简介 29 (p1-3-2-4): 四、飞镖的选购 33 (p1-4): 第三章 飞镖的动作要领 35 (p1-4-1): 第一节 掷镖 35 (p1-4-1-1): 一、飞镖投掷动作各部位的运动情况 36 (p1-4-1-2): 二、投掷过程 39 (p1-4-2): 第二节 握镖 39 (p1-4-2-1): 一、握镖基本动作 39 (p1-4-2-2): 二、基本要求 40 (p1-4-2-3): 三、镖筒形状 43 (p1-4-3): 第三节 站姿 43 (p1-4-3-1): 一、角度 44 (p1-4-3-2): 二、平衡 45 (p1-5): 第四章 飞镖的练习 47 (p1-5-1): 第一节 练习是提高的基础 49 (p1-5-2): 第二节 飞镖练习的要点 51 (p1-5-3): 第三节 练习的基本方法 51 (p1-5-3-1): 一、避免干扰 52 (p1-5-3-2): 二、规划训练内容 52 (p1-5-3-3): 三、统计平均成绩 54 (p1-5-4): 第四节 赛前训练和赛前准备 54 (p1-5-4-1): 一、赛前训练 55 (p1-5-4-2): 二、赛前准备 58 (p1-5-5): 第五节 初学者的练习方法 58 (p1-5-5-1): 一、转圈 59 (p1-5-5-2): 二、减一半 59 (p1-5-5-3): 三、170 60 (p1-5-5-4): 四、三镖结束 60 (p1-5-5-5): 五、50分 61 (p1-5-5-6): 六、100镖20分区 61 (p1-5-5-7): 七、101双开双收 61 (p1-5-5-8): 八、501 62 (p

Author

刘梅编著, 刘梅编著, 刘梅

Publisher

长春:吉林出版集团有限责任公司

Published

2015

Language

ZH

ISBN

9787553462042