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Dicas de Hidratação e Alimentação Saudável by Eduarda Nunes is a document available to read on EtoBox.

What is Dicas de Hidratação e Alimentação Saudável about?

O documento fornece dicas para a Fase 1 de uma dieta, enfatizando a importância da ingestão adequada de água, fibras e o uso de farinhas e temperos naturais. Sugere substituições saudáveis para alimentos comuns e lista itens a serem evitados, como açúcares e alimentos industrializados. O foco é promover uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Author

Eduarda Nunes

Language

PT