About this document

Psicodesafio da Autoestima: Reconhecendo Valores by Camilla Silva is a document available to read on EtoBox.

O documento discute autoestima e fornece uma série de desafios para melhorar a autoestima. [1] Ele define autoestima e discute a importância do autoconhecimento. [2] Os desafios incluem reconhecer pontos fortes e fracos, estabelecer objetivos de mudança e praticar autocuidado. [3] O objetivo é ajudar as pessoas a desenvolver uma visão positiva e realista de si mesmas.

Author

Camilla Silva

Language

PT