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孕产期营养. 饮食. 保健全程指导 by 赵天卫编著, 赵天卫编著, 赵天卫 is a book available to read on EtoBox.

What is 孕产期营养. 饮食. 保健全程指导 about?

16 (p1): 第1章 孕前:有备而来预约最棒一胎 16 (p1-1): 不可或缺的营养知识 16 (p1-1-1): 饮食均衡保证营养 17 (p1-1-2): 如何判断自己是否缺乏营养 18 (p1-1-3): 补充叶酸,预防胎宝宝神经管畸形 19 (p1-1-4): 孕前饮食需侧重补充微量元素 20 (p1-1-5): 补充维生素E提高受孕几率 21 (p1-2): 不可不知的饮食细节 21 (p1-2-1): 备孕女性多吃水果蔬菜有利排毒 21 (p1-2-2): 备育男性多吃蔬菜水果可提高精子活力 21 (p1-2-3): 蔬菜水果要选应季的 22 (p1-2-4): 备孕女性多吃黄色食物可促进激素分泌 23 (p1-2-5): 备孕女性少吃辛辣和高糖食品 23 (p1-2-6): 吃南瓜子可提高备育男性精子质量 24 (p1-2-7): 停服避孕药后要注意补钙 24 (p1-2-8): 停服避孕药后要多摄入维生素 25 (p1-3): 不可不懂的保健措施 25 (p1-3-1): 太胖的备孕女性怎样减肥 26 (p1-3-2): 太瘦的备孕女性怎样增肥 27 (p1-3-3): 受孕前半年停服避孕药 28 (p1-3-4): 安全使用避孕套避孕 29 (p1-3-5): 做有氧运动需要注意哪些问题 29 (p1-3-6): 孕前做运动的注意事项 30 (p1-3-7): 备孕女性用药要注意什么 30 (p1-3-8): 备育男性用药要注意什么 31 (p1-3-9): 服药期间意外怀孕怎么办 31 (p1-3-10): 备育男性要改变的生活习惯 32 (p1-3-11): 需要提前离开的工作岗位 33 (p1-3-12): 避开日常生活中的辐射源 33 (p1-3-13): 不要涂指甲油 34 (p1-3-14): 停止染发烫发 34 (p1-3-15): 不要擅自使用促排卵药物 35 (p1-3-16): 怎样预防宫外孕 36 (p1-4): 不可忽视的不适与疾病防治 36 (p1-4-1): 孕前需要注射的疫苗 37 (p1-4-2): 孕前备孕女性的体检项目 38 (p1-4-3): 备育男性的体检项目 39 (p1-4-4): 孕前牙病早治疗 40 (p1-4-5): 治愈妇科炎症有利受孕 42 (p2): 第2章 孕1月:一颗小种子悄然萌牙 42 (p2-1): 不知不觉的奇妙变化 42 (p2-1-1): 准妈妈:可能全然不觉 43 (p2-1-2): 胎宝宝:从受精卵长成小海马 44 (p2-2): 不可或缺的营养知识 44 (p2-2-1): 饮食习惯无需大调整 44 (p2-2-2): 继续补充叶酸,防止胎宝宝畸形 45 (p2-2-3): 适当摄入含叶酸丰富的食物 45 (p2-2-4): 叶酸需补到什么时候 45 (p2-

Author

赵天卫编著, 赵天卫编著, 赵天卫

Publisher

北京:中国轻工业出版社

Published

2014

Language

ZH

ISBN

9787501995394