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Dieta Rápida para Ganho de Peso by Fabíola Araújo Barboza Coimbra is a document available to read on EtoBox.

Este documento fornece 6 passos para uma dieta para engordar rápido de forma saudável: 1) Aumentar a quantidade de refeições diárias para 5-6 vezes; 2) Aumentar a quantidade de calorias comendo grandes porções de alimentos nutritivos ricos em proteínas, gorduras e carboidratos; 3) Comer alimentos nutritivos como aveia, frango e peixes em vez de fast food e comidas processadas; 4) Incluir proteínas, gorduras e carboidratos em todas as refeições; 5)

Author

Fabíola Araújo Barboza Coimbra

Language

PT