About this document

Evaluarea Capacitatii Anaerobe de Efort by Ralwk Chivu is a document available to read on EtoBox.

Documentul prezintă evaluarea capacității anaerobe de efort și metabolismul energetic anaerob. Se explică diferențele dintre efortul aerob și anaerob, precum și importanța antrenamentului specific fiecărui tip de efort. De asemenea, se descriu sursele de energie pentru efortul muscular și procesele metabolice anaerobe care asigură energia la intensități maxime.

Author

Ralwk Chivu

Language

RO