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Plan de Seguridad Emocional - Regalos 2 by Jose Navarro is a document available to read on EtoBox.

What is Plan de Seguridad Emocional - Regalos 2 about?

El documento es un plan de seguridad personal que incluye la identificación de señales de advertencia, estrategias de afrontamiento y pasos de acción en situaciones de crisis. También se enfoca en la creación de un entorno seguro y el reconocimiento de síntomas físicos y emocionales relacionados con la ansiedad. Además, proporciona herramientas para gestionar el estrés, establecer metas y fomentar la autoestima a través del reconocimiento de logros.

Author

Jose Navarro

Language

ES