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萨提亚冥想 : 大师带你聆听自己 by （加）约翰·贝曼（JohnBanman）著；盈和贝曼项目组译 is a book available to read on EtoBox.

What is 萨提亚冥想 : 大师带你聆听自己 about?

冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验,从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。本书采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式,以书面形式把这些冥想方法提供给你,你可以读给自己听,或者让别人读给你听,或者你可以在团体中使用,把它们读给别人听,也有人喜欢把冥想录下来,然后聆听自己的声音,这都是可以的

Author

（加）约翰·贝曼（JohnBanman）著；盈和贝曼项目组译

Publisher

北京/西安:世界图书出版公司

Published

2019

Language

ZH

ISBN

9787519257941