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Lesiones Comunes y Pausas Activas by Jose Guillermo Berrio Fuentes is a document available to read on EtoBox.
What is Lesiones Comunes y Pausas Activas about?
Este folleto describe las lesiones más comunes en el trabajo y la vida cotidiana como caídas, malas posiciones, tareas repetitivas, accidentes de tránsito, accidentes en la cocina y en la ducha. Explica que las pausas activas son importantes para prevenir lesiones al permitir ejercitar las articulaciones. Recomienda hacer ejercicios durante las pausas para mejorar el estado físico y reducir el cansancio.
- Author
- Jose Guillermo Berrio Fuentes
- Language
- ES