Can I read 30 [Trente] Exercices de Street Workout on EtoBox?

30 [Trente] Exercices de Street Workout by Guillaume Di Giorno [Giorno, Guillaume Di] is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is 30 [Trente] Exercices de Street Workout about?

Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où ! Ce livre est là pour vous guider, grâce à des dessins, des photos, des conseils et des explications détaillées : • 30 exercices en pas à pas pour vous apprendre à réaliser les figures emblématiques de ce sport : le human flag, le front lever, le handstand, le muscle-up… • 20 programmes qui vous présentent les meilleurs enchaînements pour progresser rapidement : spécial débutant, spécial abdominaux, spécial perte de poids… • 5 challenges rédigés par des athlètes de haut niveau qui vous révèlent leurs conseils et astuces !

Who reads 30 [Trente] Exercices de Street Workout?

Author

Guillaume Di Giorno [Giorno, Guillaume Di]

Publisher

Mango Editions

Published

2017

Language

FR

ISBN

9782317012280

Category

nonfiction