Opening book details…
Can I read 跑步, 该怎么跑? = Pose method running on EtoBox?
跑步, 该怎么跑? = Pose method running by 尼可拉斯·罗曼诺夫博士,约翰·罗伯逊 is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is 跑步, 该怎么跑? = Pose method running about?
《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,他花费了25年时间创立并完善了这套体系完备的姿势跑步法。在这本书里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。 为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,本书特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
Who reads 跑步, 该怎么跑? = Pose method running?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- 尼可拉斯·罗曼诺夫博士,约翰·罗伯逊
- Publisher
- 北京：新星出版社
- Published
- 2014
- Language
- ZH
- ISBN
- 9787513311427
- Category
- nonfiction
Other editions & translations
More by 尼可拉斯·罗曼诺夫博士,约翰·罗伯逊
Browse all works by 尼可拉斯·罗曼诺夫博士,约翰·罗伯逊
Similar books
- 跑步,该怎么跑 — 尼可拉斯·罗曼诺夫博士,约翰·罗伯逊 (2014)
- 跑步,该怎么跑 (2014)
- 跑步,該怎麼跑?:學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷! = Pose Method of Running — 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 (Nicholas Romanov, Ph.D.)、約翰.羅伯遜 (John Robson); 徐國峰 譯 (2011)
- 姿势跑法 = Pose method of running Zi shi pao fa = Pose method of running — 尼古拉斯•罗曼诺夫; 约翰•罗伯逊 (2019)
- 跑步指南 = Running guide — Pao bu zhi nan bian zhu (2015)
- 跑步圣经 : 我跑故我在 = Running & Being — (美)乔治·希恩(George Sheehan)著; 于嘉译; 希恩; 于嘉 (2014)