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時間的陷阱 = Trapped in time by 楊定一; 繪者: 施智騰 is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is 時間的陷阱 = Trapped in time about?

當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛 我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆?為錯失時機而懊悔?為趕上時程而隨時緊繃? 你我活在時間的洪流,以為這就是人生的全部,從來沒有想過,生命本來是超越時-空,本來是「非時間的永恆」。 楊定一博士精闢解析,人類怎麼透過頭腦最基本的二元對立,產生「時間」的抽象概念。雖然帶來生存的動力,卻同時成為人類集體最大的陷阱-- 我們數算時間,我們催促自己,我們要求彼此按著時間活、依照時間思考、感受、行動、反省、後悔、痛苦......不知不覺,我們都對時間上癮。時間變成了最大的問題,生命沉重的負擔。 全書37章,以科學和哲學切入時間的本質,透過生活每一個角落的點點滴滴,搭配19個隨身練習,陪伴你我一步步走出時間的陷阱。 【走出時間... 當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛 我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆?為錯失時機而懊悔?為趕上時程而隨時緊繃? 你我活在時間的洪流,以為這就是人生的全部,從來沒有想過,生命本來是超越時-空,本來是「非時間的永恆」。 楊定一博士精闢解析,人類怎麼透過頭腦最基本的二元對立,產生「時間」的抽象概念。雖然帶來生存的動力,卻同時成為人類集體最大的陷阱-- 我們數算時間,我們催促自己,我們要求彼此按著時間活、依照時間思考、感受、行動、反省、後悔、痛苦......不知不覺,我們都對時間上癮。時間變成了最大的問題,生命沉重的負擔。 全書37章,以科學和哲學切入時間的本質,透過生活每一個角落的點點滴滴,搭配19個隨身練習,陪伴你我一步步走出時間的陷阱。 【走出時間陷阱的幾個隨身練習】 練習:肯定一切 一天重複幾次,就連剛睡醒,或要睡了,也不斷地做下面的提醒。 面對任何事情,再好,再不好,都可以徹底去接受。接受的是──宇宙絕對不可能犯錯,一切都安排的剛剛好。 面對任何災難,還是剛剛好。剛剛好,透過它們,我來到這裡現在,可以肯定一切都剛剛好...... 練習:不加形容詞 一天下來,任何事情,好好壞壞,都不要去區隔,不要再加一個形容詞在上頭。像是大、小、長、短、高、矮、胖、瘦、漂亮、不漂亮、好、不好......都不要使用,不要加到所見的任何人事物之上。 見到、聽到、聞到、嘗到、觸碰到任何東西,完全站在一個中立的角度。我們自然成為一個見證者(watcher),看著樣樣,都讓它來,讓它走。不在上面,再加一個念頭...... 練習:一天下來,都不要提「我」 試試看,可不可以一天走下去,沒有「我」。 仔細觀察自己,一講到「我」,例如「我」想吃飯,「我」認為......,「我」覺得......,「我」有什麼感受....

Who reads 時間的陷阱 = Trapped in time?

Author

楊定一; 繪者: 施智騰

Publisher

天下生活出版股份有限公司

Published

2018

Language

ZH

ISBN

9789869599399

Category

nonfiction

Rating

3.99 / 5 (70 ratings)

Updated

2026-03-14