Can I read 共情式对话 揭示人际关系的底层逻辑 on EtoBox?

共情式对话 揭示人际关系的底层逻辑 by 曲丽 is a book available to read on EtoBox.

What is 共情式对话 揭示人际关系的底层逻辑 about?

当我们感到不理解一个人的时候,本质上意味着我们不知道他的动机。人在动机无法被满足时会产生痛苦。痛苦之人反复倾诉的动力,不是等待被解读,而是渴望被回应。动机没有获得协调性的回应导致了冲突。非协调性的回应意味着让你感到愉悦的体验在对方(比如父母、爱人)那里完全不被认同,甚至他们还坚信,他们的不认同是为了你好。在你的经验里,你表达需要时可能会被拒绝或嘲笑,你会觉得“我不配”,于是为了避免冲突,你学会了伪装、压抑,不再表达自己。理性思考或许可以有效地消除痛苦,让你用“想通”来隔离情感。而种种无意识的心理防御机制,导致你感受不到与他人之间有真实的情感连接。真实的情感连接并非源于流行的“话术”,恰好相反,它建立在共情地体验、真实地表达的基础之上。如果你满足于“假性亲密关系”,并且“习惯性逃避”关系和情感中的冲突,那么,本书不适合你。如果你渴望了解人际关系的底层逻辑,建立真实的情感连接,坦然做自己,那么,本书就是为你而写的

Author

曲丽

Language

ZH